Kakav optimističan naslov, zar ne? Da li je uopće moguć takav život danas? To je život kakav svi priželjkujemo ali smo usisani u sustav...

Ovo je jedna vrlo zanimljiva tehnika i vrlo važna u očuvanju našega zdravlja. Sve više ljudi danas puno više sjedi a sve manje se kreće....

Swedana ili prevedeno – znojenje. Svi smo čuli za saunu ili je barem jednom isprobali. Znamo da nam nosi razne dobrobiti i prakticirali...

Ayurveda, što je to i kako mi može pomoći? Svaka godina drugačija je od prijašnje. Priroda se mijenja, čovjek se mijenja…sve teče, sve se...

Proljeće! Čak i kada zima nije duga i hladna, svi jedva dočekamo toplije, sunčane dane. Život u prirodi/nama, budi se i sve se pokreće,...

Ayurvedsko Vata ulje Moj dan, pogotovo zimski, počinje upotrebom ulja da bih poboljšao svoje zdravlje. Koristim ga na više načina,...

Topla voda Da ne bih otkrivao toplu vodu, napisat ću vam što Ayurveda govori o njoj. Te naravno i moje iskustvo. Dakle, prema Ayurvedi,...

Karna Poorana je tretman kojim unapređujemo zdravlje vanjskog i unutarnjeg uha ali i cijele glave. Jedan je od nježnijih tretmana, gdje...

U jednoj rečenici za Panchakarmu možemo reći da je najjači i najugodniji tretman čišćenja, obnavljanja i pomlađivanja na svijetu. ...

Jedan od najpopularnijih tretmana, zasigurno je Shirodara. Uz mnoge članke o ayurvedi, često ste mogli vidjeti fotografiju žene koja leži...

Danas ću pisati o Abhyangi, univezalnom ayurvedskom tretmanu. Abhyangu možemo primjenjivati preventivno, u svrhu liječenja ili održavanja...